sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014


foto: Teresa Sobreira



"Meditar não significa lutar contra um problema.

Meditar significa observar.

Seu sorriso é a prova.

Prova que você está sendo gentil com você mesmo,

Que o sol da consciência está brilhando em você,

Que você tem o controle da situação.

Que você é você mesmo,

E está em paz."



Thich Nhat Hanh

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