Quando sentamos juntos como uma Sangha, desfrutamos a energia coletiva da atenção plena e cada um de nós permite que a energia atenta da Sangha nos penetre. Mesmo se você não fizer nada, se você apenas parar de pensar e se permitir absorver a energia coletiva da Sangha, isso é muito curativo. Não lute, não tente fazer alguma coisa, apenas se permita estar com a Sangha. Permita a si mesmo descansar e a energia da Sangha irá ajudá-lo, irá carregá-lo e apoiá-lo. A Sangha existe para facilitar o treinamento. Quando estamos rodeados por irmãos e irmãs que fazem exatamente a mesma coisa, é fácil fluir na corrente da Sangha.
(Thich Nhat Hanh - Eu busco refúgio na Sangha - Um caminho espiritual - Ed. Vozes)
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