quinta-feira, 9 de janeiro de 2020

Práticas regulares - ZEN BRASÍLIA

ZEN BRASÍLIA

Práticas regulares de Zazen

(Meditação Zen Budista)

Quartas - 19h30

Quintas - 7h

Sextas (instruções para iniciantes) 19h30

Domingos (instruções para iniciantes) 10h

Meditar - saborear um chá

Compartilhar!

Todos são bem-vindos!

Foto: Tatiana Rehbein

Um comentário:

Cris Tina18 de janeiro de 2020 às 07:42
Boa tarde!
Gostaria de começar a meditar. Por favor, informem o endereço e quanto custa.
Muito obrigada. 🙏
ResponderExcluir
Respostas

Adicionar comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Zen Brasília
SCRN 704/705 - Bl. "E" - sala 201
Entrada via W4

Práticas regulares

Quartas - 19h30

Quintas - 7h - (zazen e cerimônia)

Sextas -19h30 (Zazen para iniciantes)

Domingos - 10h (Zazen para iniciantes)

Contribuição: R$ 10,00

Contato:

brasiliazenbrasilia@gmail.com

Recomendações para prática de zazen:

1) Prefira roupas confortáveis, com cores neutras e escuras;
2) Evite excesso de perfumes e adornos;

3) Observe os horários das nossas atividades, e procure chegar com quinze minutos de antecedência;

4) Deixe calçados, meias e bolsas na estante lateral da recepção;

5) Registre sua presença e ofereça uma contribuição na mesa de recepção.

6) Beba um pouco de água, cumprimente outros visitantes e procure conversar em voz baixa;

7) Cumprimente a todos com gassho, caminhe em shashu;

8) Muito importante: desligue o seu celular e deixe-o guardado. Nunca leve o celular para a sala de meditação;

9) Sempre coloque as coisas de volta em seus lugares, não deixe rastros de sua passagem.