"Faço o voto de trazer alegria a uma pessoa pela manhã, e de aliviar o sofrimento de uma pessoa à tarde; vivendo de maneira simples e sensata, com poucos pertences, mantendo meu corpo saudável. Faço o voto de abandonar minhas preocupações e ansiedade de maneira a ser leve e livre."
trecho do
"Cântico do Refúgio"; traduzido a partir de "Chanting from the
Heart - Buddhist Ceremonies and Daily Practices", Thich Nhat Hanh and the
Monks and Nuns of Plum Village, Parallax Press, 2007
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