quinta-feira, 26 de abril de 2018

Zazen para iniciantes

sábado, 21 de abril de 2018

domingo, 15 de abril de 2018

ZAZENKAI

Arte: Guilherme Cavalli

quarta-feira, 11 de abril de 2018

Sanga

Nada é mais importante do que a sua paz e felicidade aqui e agora. Um dia você irá jazer como um cadáver e não mais será capaz de entrar em contato com a beleza de uma flor. Aproveite bem o seu tempo: pratique estar em contato com os aspectos positivos da vida em si mesmo e à sua volta.

(Thich Nhat Hanh - Eu busco refúgio na Sangha)

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Zen Brasília
SCRN 704/705 - Bl. "E" - sala 201
Entrada via W4

Práticas regulares

Quartas - 19h30

Quintas - 7h - (zazen e cerimônia)

Sextas -19h30 (Zazen para iniciantes)

Domingos - 10h (Zazen para iniciantes)

Contribuição: R$ 10,00

Contato:

brasiliazenbrasilia@gmail.com

Recomendações para prática de zazen:

1) Prefira roupas confortáveis, com cores neutras e escuras;
2) Evite excesso de perfumes e adornos;

3) Observe os horários das nossas atividades, e procure chegar com quinze minutos de antecedência;

4) Deixe calçados, meias e bolsas na estante lateral da recepção;

5) Registre sua presença e ofereça uma contribuição na mesa de recepção.

6) Beba um pouco de água, cumprimente outros visitantes e procure conversar em voz baixa;

7) Cumprimente a todos com gassho, caminhe em shashu;

8) Muito importante: desligue o seu celular e deixe-o guardado. Nunca leve o celular para a sala de meditação;

9) Sempre coloque as coisas de volta em seus lugares, não deixe rastros de sua passagem.